Desabafo- #1 - Susto!!!!!!!!!!!!

Hoje tomei um susto!!!!

Estava indo ao trabalho de metrô, linda e abafando (oi!?), quando de repente, alguém toca no meu ombro, eu viro e vem a pergunta: “- a senhora está grávida?”. (oi!?) Consegui manter a calma e responder, não. A vontade na hora foi, estou apenas gorda. Mas mantive a calma.

Cheguei arrasada no escritório, e o pior de tudo que a pessoa que me perguntou se estava grávida nem estava sentada pra me dá lugar, estava em pé, era apenas aquelas barraqueiras, que queria fazer escândalo no metrô pra darem lugar a gestante.  Que ódio!!!!!!!!!!!!!!!

Passado o susto/ raiva, fui almoçar, com aquela sensação de está gorda, quando estou voltando do almoço, avistei bem escondido na farmácia, uma balança daquelas que medem peso e altura, imediatamente os olhinhos brilharam e lá fui eu, procurar minha moedinha de R$1,00 e tirar a prova.

Pânico total!!!!! 74,150

Gente é muito!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Está acima do que eles chamam educadamente de “forte”.

E agora??????????????????????????????

Chorar? Maldizer os doces e salgados? Ou tomar vergonha na cara????????????

Escolhi a terceira opção.

Mas como????????????

Logo hoje??????????

Niver de uma colega de trabalho e, claro tinha uma festinha nos esperando.

E eu, deprê, “tive” que comer uma fatia de bolo de chocolate, 2 copos de refrigerante, alguns salgadinhos, e apenas 4 docinhos (opa, resisti ao menos ao docinho, rsrsr)

Mas, falando sério, o negócio agora é tomar vergonha na cara, e montar um plano de ação, não posso chegar ao 3.6 com todos esses quilos. Então, tenho pouco tempo, apenas 30 dias, pra tentar perder alguma coisa, me recuso a comprar roupas novas pra uma gorda.

Vou fechar a boca pros doces e refrigerantes, e vai começar ainda hoje, e passarei a incluir saladas, folhas, linhaça, fibras nas minhas refeições...pararei de comer besteira também, quero de verdade está mais leve daqui a 1 mês. Pretendo encarar um exercício, não sei se academia que acho um saco, ou caminhada, mas alguma coisa eu tenho que fazer.  Preciso parar de vez com o sedentarismo total, com a mania de ir de carro até na esquina, preciso tomar de verdade vergonha na cara e emagrecer, até mesmo pra não prejudicar a minha saúde.

Gente, eu engordei 9 kilos de dezembro pra cá, é muita coisa, muita mesma.

Estou triste, chateada, passando por mudanças muito radicais, mas talvez essa reeducação seja a forma que Deus está me falando para eu me acalmar, sossegar, e cuidar mais de mim, deixar um pouco os outros de lado.

Vamos as medidas:

Data 22/11/2012

Altura: 1,66

Peso atual = 74,150

Peso ideal		calorias
Forte	70,9	1914
Normal	64,5	1741
Magro	59,5	1606

Preciso verificar a circunferência da minha barriga!!!

Abaixo uma foto minha hoje, com a aniversariante do dia, colega de trabalho Lohane, lindinha, apenas 20 aninhos, Querida, todas as felicidades do mundo, beijos.

Tenham uma ótima sexta-feira.

Beijos

Jack